バストアップ&ケア専門サロン

query_builder 2023/04/17
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バストアップ&ケア専門サロン
Cuo-Rre(クオーレ)です。
皆さんは簡単なストレッチ…
出来てますか?

実は朝に痩せるストレッチ、
たった1分でも痩せる体になります。
だと言え、ストレッチは
なんでもいいわけではない😣

朝は回数というよりは
ゆっくり伸ばすストレッチを
することが大事なんです!
朝、脳や体が目覚めてない分
集中力が低く、ケガをしやすいです💦

1日な〜にも運動しないと
もちろん太ります。
「だったらどしたらいいの」
そんな風に思われた方は
今回紹介するストレッチを
朝に1分だけしてみてください👍

夜はゆっくりしたいなら
朝に1分このストレッチ😆‼️

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〒130-0013
東京都墨田区錦糸1-1-5
シャインパーク錦糸町101
📞08098141362

錦糸町徒歩6分🚶‍♂️

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